Zdrowa Kuchnia Sowy

... czyli bez pszenicy, białego cukru i mocno przetworzonych produktów, ale i bez fanatyzmu. Dużo dań bezglutenowych i zdrowych słodyczy. Okraszone cytatami:)

Strony

  • Strona główna
  • O mnie
  • O zdrowym odżywianiu
  • Blogowe hity
  • Kontakt

sobota, 30 grudnia 2017

Czekoladowy sernik z mascarpone, czyli świętuję 8 rocznicę bloga:)


sernik z mascarpone i czekoladą



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 16:27 12 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, blender, ciasta czekoladowe, serniki
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

poniedziałek, 11 grudnia 2017

Naleśniki bezglutenowe na słodko z kremem z dyni i mascarpone - pycha!



dosy z kremem z dyni i mascarpone



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 16:29 4 komentarze:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, blender, naleśniki/omlety, strączkowe, śniadanie, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

poniedziałek, 4 grudnia 2017

Pyszne ciasteczka gryczane z wiórkami kokosowymi i daktylami


Ciastka gryczane bezglutenowe z wiórkami kokosowymi i daktylami



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 08:57 10 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe na słodko, ciasteczka/batoniki
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

czwartek, 23 listopada 2017

Krem z dyni i masła orzechowego z poppingiem jaglanym


Krem z dyni i masła orzechowego z poppingiem jaglanym



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 09:45 2 komentarze:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, blender, deser, masło orzechowe, śniadanie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

sobota, 18 listopada 2017

Kasza jaglana z dynią i masłem orzechowym


Kasza jaglana z dynią i maslem orzechowym



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 15:17 8 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, blender, kasza jaglana, masło orzechowe, śniadanie, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

poniedziałek, 13 listopada 2017

Mini szarlotka gryczana sypana


crumble gryczane



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 17:46 4 komentarze:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, ciasta z owocami, deser, śniadanie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

czwartek, 9 listopada 2017

Kulki mocy z poppingiem jaglanym


Kulki mocy z poppingiem jaglanym


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 07:48 2 komentarze:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, deser, masło orzechowe
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

poniedziałek, 6 listopada 2017

Wegetariański pasztet z soczewicą, warzywami i pieczarkami


Wegetariański pasztet z soczewicą, warzywami i pieczarkami



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 18:59 4 komentarze:
Etykiety: bezglutenowe, blender, dania z warzywami, domowe wyroby, strączkowe, śniadanie, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

czwartek, 2 listopada 2017

Pasta z jajek z sardynkami


pasta jajeczna z sardynkami



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 18:40 12 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, dania z jajkami, dieta ketogeniczna, dipy/pasty, Metoda Montignac I faza, śniadanie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

sobota, 28 października 2017

Pieczone białe kiełbaski po raz trzeci


Biale kielbaski pieczone z jabłkami



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 11:10 2 komentarze:
Etykiety: bezglutenowe, dania z mięsem
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

niedziela, 22 października 2017

Dosy po polsku w 3 różnych wersjach


dosy


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 14:41 8 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, blender, dania z warzywami, naleśniki/omlety, strączkowe, śniadanie, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

wtorek, 17 października 2017

Ryż na słodko z jabłkami i nie tylko


Ryż na słodko z jabłkami



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 16:26 7 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, deser, śniadanie, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

czwartek, 28 września 2017

Placuszki bananowe z malinami i czekoladą


Placuszki bananowe z malinami i czekoladą


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 08:41 9 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, deser, naleśniki/omlety, śniadanie, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

poniedziałek, 25 września 2017

Kasza jaglana z sosem śliwkowo-jabłkowym i czekoladą


Kasza jaglana z sosem śliwkowo-jablkowym



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 10:41 1 komentarz:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, deser, kasza jaglana, śniadanie, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

Pasta z soczewicy i suszonych pomidorów


Pasta z soczewicy i suszonych pomidorów


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 09:30 4 komentarze:
Etykiety: bezglutenowe, blender, dipy/pasty, Metoda Montignac I faza, strączkowe, śniadanie, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

czwartek, 21 września 2017

Pasta z pieczonego kalafiora


dip pasta z pieczonego kalafiora



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 12:26 7 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, blender, dania z warzywami, dipy/pasty, Metoda Montignac I faza, śniadanie, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

poniedziałek, 18 września 2017

Jajka sadzone na maślakach


Jajka sadzone na duszonych maślakach


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 19:57 Brak komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, dania z jajkami, Metoda Montignac I faza, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

środa, 9 sierpnia 2017

Kasza jaglana z brzoskwinią i borówkami


Kasza jaglana z brzoskwinią i borówkami



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 08:44 10 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, kasza jaglana, śniadanie, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

piątek, 21 lipca 2017

Letnie koktajle - dużo przepisów i kolorów:)



Letnie  koktajle




Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 19:17 6 komentarzy:
Etykiety: awokado, bezglutenowe, blender, detoks, koktajle, masło orzechowe, napoje, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

wtorek, 18 lipca 2017

Lekki obiad wegetariański - warzywa z soczewicą i ryżem albo kaszą gryczaną



Lekki obiad wegetariański - warzywa z soczewicą i ryżem albo kaszą gryczaną



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 14:33 Brak komentarzy:
Etykiety: awokado, bezglutenowe, dania z warzywami, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

wtorek, 11 lipca 2017

Lekkie ciasta z jogurtem, owocami i kruszonką - cztery wersje: 3 jaglane i gryczana


ciasto bez glutenu, z jogurtem i kruszonką



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 19:16 9 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, ciasta z owocami
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

niedziela, 2 lipca 2017

Ciasteczka owsiane bez mąki


Ciasteczka owsiane z bananami i bakaliami



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 19:04 10 komentarzy:
Etykiety: ciasteczka/batoniki
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

poniedziałek, 26 czerwca 2017

Bób po polsku zamiast po sycylijsku


bób w zalewie z pietruszką i lubczykiem



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 09:57 6 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, dania z warzywami, przekąski, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

czwartek, 22 czerwca 2017

Szybkie ciasteczka kokosowe



Szybkie ciasteczka kokosowe




Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 12:11 4 komentarze:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, ciasteczka/batoniki, dieta ketogeniczna
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

poniedziałek, 19 czerwca 2017

Mus ze szpinakiem i nie tylko - dwie wersje


Mus ze szpinakiem i nie tylko - dwie wersje




Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 12:48 2 komentarze:
Etykiety: awokado, bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, blender, deser, śniadanie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

czwartek, 15 czerwca 2017

Jak ozdobić pustą ścianę, warto słuchać podkastów i naturalne kosmetyki, czyli moje polecenia


karakter,taste od india,podkasty


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 11:02 4 komentarze:
Etykiety: polecam
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

poniedziałek, 12 czerwca 2017

Bezglutenowe galette razy dwa - z rabarbarem i z gruszką


galette z rabarbarem i z gruszką



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 18:27 2 komentarze:
Etykiety: amarantus, bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, ciasta z owocami
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

czwartek, 8 czerwca 2017

Crumble sypane jaglane z rabarbarem


Crumble sypane jaglane z rabarbarem



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 16:48 10 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, blender, ciasta z owocami, deser
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

poniedziałek, 5 czerwca 2017

Ciasto rabarbarowe z bezą


Ciasto rabarbarowe bez glutenu i z bezą



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 09:29 2 komentarze:
Etykiety: amarantus, bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, ciasta z owocami
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

piątek, 2 czerwca 2017

Naleśniki kokosowe z nadzieniem z masła orzechowego i banana


Naleśniki kokosowe z nadzieniem z masla orzechowego i banana



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 19:51 7 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, deser, dieta ketogeniczna, masło orzechowe, naleśniki/omlety, śniadanie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

poniedziałek, 22 maja 2017

Bułki bez mąki i glutenu - pyszne!


Bulki bezglutenowe, bez zbóż



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 14:28 42 komentarze:
Etykiety: bezglutenowe, dania z jajkami, dieta ketogeniczna, domowe wyroby, Metoda Montignac I faza, śniadanie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

sobota, 20 maja 2017

Naleśniki gryczane z warzywnym nadzieniem


Naleśniki gryczane z warzywami



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 18:59 4 komentarze:
Etykiety: bezglutenowe, dania z warzywami, naleśniki/omlety, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

poniedziałek, 15 maja 2017

Kulki mocy z prażonymi płatkami gryczanymi i masłem orzechowym



Kulki mocy z prażonymi platkami gryczanymi i z maslem orzechowym



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 13:03 4 komentarze:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, ciasteczka/batoniki, deser, masło orzechowe
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

środa, 10 maja 2017

Sałatka z kaszą jaglaną i wątróbką


Sałatka z kaszą jaglaną i wątróbką



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 09:39 1 komentarz:
Etykiety: bezglutenowe, dania z kurczakiem, dania z mięsem, kasza jaglana, sałatki
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

poniedziałek, 8 maja 2017

3-dniowe wyzwanie sokowe


3-dniowe wyzwanie sokowe



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 14:44 10 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, detoks, kasza jaglana, śniadanie, wegetariańskie, zupy
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

czwartek, 27 kwietnia 2017

Placuszki gryczane z jabłkiem, rodzynkami i czekoladą


bezglutenowe pancake



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 16:30 4 komentarze:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, blender, deser, naleśniki/omlety, śniadanie, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

niedziela, 23 kwietnia 2017

Frytki z warzyw z dipem z awokado


domowe frytki z warzyw z dipem z awokado



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 20:01 4 komentarze:
Etykiety: bezglutenowe, dania z warzywami, domowe wyroby, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

czwartek, 20 kwietnia 2017

Ciasteczka gryczane z płatkami gryczanymi i masłem orzechowym


Ciasteczka gryczane z płatkami gryczanymi i masłem orzechowym



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 08:15 6 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, blender, ciasteczka/batoniki, masło orzechowe
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

wtorek, 18 kwietnia 2017

Podsumowanie jaglanego detoksu i jeszcze parę przepisów






Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 09:20 10 komentarzy:
Etykiety: awokado, bezglutenowe, dania z warzywami, detoks, kasza jaglana, Metoda Montignac I faza, sałatki, śniadanie, wegetariańskie, zupy
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

czwartek, 30 marca 2017

Detoks cz. 3 - wytrawne koktajle


zielone wytrawne koktajle



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 11:50 4 komentarze:
Etykiety: bezglutenowe, blender, detoks, koktajle, napoje, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

poniedziałek, 27 marca 2017

Detoks cz. 2 - gryczane placki z patelni


Gryczane placki z patelni, czyli ciąg dalszy detoksu



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 11:00 13 komentarzy:
Etykiety: awokado, bezglutenowe, blender, dania z warzywami, detoks, dipy/pasty, Metoda Montignac I faza, naleśniki/omlety, przekąski, śniadanie, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

niedziela, 19 marca 2017

Jaglany detoks, czyli mój pierwszy raz;)


jaglany detoks



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 20:18 8 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, blender, dania z warzywami, detoks, kasza jaglana, koktajle, napoje, wegetariańskie, zupy
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

środa, 15 marca 2017

Koktajle, smoothie, musy, czyli blender G21 w akcji



Koktajle, smoothie, musy, czyli blender w akcji



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 20:53 9 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, blender, deser, detoks, koktajle, napoje
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

niedziela, 12 marca 2017

Pasztet bez mięsa, za to z soczewicą i warzywami


pasztet wegetariański przepis Agnieszki Kręglickiej



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 18:37 14 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, blender, dania z warzywami, domowe wyroby, strączkowe, śniadanie, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

piątek, 10 marca 2017

Placuszki bananowe


placuszki bananowe



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 09:00 25 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, deser, naleśniki/omlety, śniadanie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

poniedziałek, 6 marca 2017

Gryczane kromki, czyli pycha:)


Gryczane kromki, czyli pycha:)



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 20:02 19 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, blender, domowe wyroby, Metoda Montignac I faza, śniadanie, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

środa, 1 marca 2017

Kulki mocy - wariant z bananem i ziarnami konopi


Kulki mocy, tym razem orzechowe z bananem i ziarnami konopi



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 09:57 5 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, blender, deser
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

czwartek, 23 lutego 2017

Mus z nerkowcami - dwie wersje


Mus z nerkowcami - dwie wersje


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 10:49 4 komentarze:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, blender, deser, koktajle, śniadanie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

niedziela, 19 lutego 2017

Czekoladowe owsiane pancakes - dwie wersje


owsiane pankejki


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 20:25 1 komentarz:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, deser, naleśniki/omlety, śniadanie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

wtorek, 14 lutego 2017

Malinowy budyń jaglany


Malinowy budyń z kaszy jaglanej


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 10:53 6 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, blender, deser, kasza jaglana, śniadanie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest
Nowsze posty Starsze posty Strona główna
Subskrybuj: Posty (Atom)

O mnie

Moje zdjęcie
sowa_nie_sowa
Kraków
Mimo, że mam za sobą długi staż, i małżeński i rodzicielski, to z kuchni przez wiele, wiele lat uciekałam jak szybko się tylko dało. Aż przyszedł moment zmiany i kuchnia stała się dla mnie miejscem rozwoju i fajnej zabawy. Ponoć do wszystkiego trzeba dojrzeć, więc wygląda na to, że ja w końcu dojrzałam do tego. Często gotuję tylko dla siebie, co nie przeszkadza mi się tym cieszyć :)
Wyświetl mój pełny profil


ZAPRASZAM

ZAPRASZAM

Szukaj na blogu

Kategorie

Inne (32) Kuchnia Pięciu Przemian (100) Metoda Montignac I faza (198) bezglutenowe (524) bezglutenowe na słodko (226) ciasta czekoladowe (38) ciasta z owocami (49) ciasteczka/batoniki (53) dania z jajkami (66) dania z kurczakiem (51) dania z mięsem (79) dania z warzywami (122) deser (166) dieta ketogeniczna (120) dipy/pasty (38) domowe wyroby (52) kasza jaglana (66) kuchenni pomocnicy (8) kuchnia azjatycka (15) naleśniki/omlety (86) napoje (25) recenzje (11) sałatki (45) serniki (23) szarlotki (15) teoretycznie i rozwojowo (8) wegetariańskie (290) zupy (29) śniadanie (213)

Archiwum

  • ►  2022 (21)
    • ►  września (2)
    • ►  sierpnia (3)
    • ►  lipca (3)
    • ►  czerwca (2)
    • ►  maja (2)
    • ►  kwietnia (3)
    • ►  marca (4)
    • ►  lutego (2)
  • ►  2021 (15)
    • ►  grudnia (4)
    • ►  listopada (1)
    • ►  października (2)
    • ►  maja (3)
    • ►  kwietnia (1)
    • ►  marca (3)
    • ►  lutego (1)
  • ►  2020 (4)
    • ►  czerwca (1)
    • ►  marca (1)
    • ►  stycznia (2)
  • ►  2019 (25)
    • ►  grudnia (2)
    • ►  listopada (1)
    • ►  października (1)
    • ►  maja (1)
    • ►  kwietnia (5)
    • ►  marca (5)
    • ►  lutego (5)
    • ►  stycznia (5)
  • ►  2018 (32)
    • ►  grudnia (5)
    • ►  listopada (5)
    • ►  października (1)
    • ►  września (2)
    • ►  sierpnia (2)
    • ►  lipca (3)
    • ►  maja (4)
    • ►  marca (5)
    • ►  lutego (3)
    • ►  stycznia (2)
  • ▼  2017 (59)
    • ▼  grudnia (3)
      • Czekoladowy sernik z mascarpone, czyli świętuję 8 ...
      • Naleśniki bezglutenowe na słodko z kremem z dyni i...
      • Pyszne ciasteczka gryczane z wiórkami kokosowymi i...
    • ►  listopada (6)
      • Krem z dyni i masła orzechowego z poppingiem jaglanym
      • Kasza jaglana z dynią i masłem orzechowym
      • Mini szarlotka gryczana sypana
      • Kulki mocy z poppingiem jaglanym
      • Wegetariański pasztet z soczewicą, warzywami i pie...
      • Pasta z jajek z sardynkami
    • ►  października (3)
      • Pieczone białe kiełbaski po raz trzeci
      • Dosy po polsku w 3 różnych wersjach
      • Ryż na słodko z jabłkami i nie tylko
    • ►  września (5)
      • Placuszki bananowe z malinami i czekoladą
      • Kasza jaglana z sosem śliwkowo-jabłkowym i czekoladą
      • Pasta z soczewicy i suszonych pomidorów
      • Pasta z pieczonego kalafiora
      • Jajka sadzone na maślakach
    • ►  sierpnia (1)
      • Kasza jaglana z brzoskwinią i borówkami
    • ►  lipca (4)
      • Letnie koktajle - dużo przepisów i kolorów:)
      • Lekki obiad wegetariański - warzywa z soczewicą i ...
      • Lekkie ciasta z jogurtem, owocami i kruszonką - cz...
      • Ciasteczka owsiane bez mąki
    • ►  czerwca (8)
      • Bób po polsku zamiast po sycylijsku
      • Szybkie ciasteczka kokosowe
      • Mus ze szpinakiem i nie tylko - dwie wersje
      • Jak ozdobić pustą ścianę, warto słuchać podkastów ...
      • Bezglutenowe galette razy dwa - z rabarbarem i z g...
      • Crumble sypane jaglane z rabarbarem
      • Ciasto rabarbarowe z bezą
      • Naleśniki kokosowe z nadzieniem z masła orzechoweg...
    • ►  maja (5)
      • Bułki bez mąki i glutenu - pyszne!
      • Naleśniki gryczane z warzywnym nadzieniem
      • Kulki mocy z prażonymi płatkami gryczanymi i masłe...
      • Sałatka z kaszą jaglaną i wątróbką
      • 3-dniowe wyzwanie sokowe
    • ►  kwietnia (4)
      • Placuszki gryczane z jabłkiem, rodzynkami i czekoladą
      • Frytki z warzyw z dipem z awokado
      • Ciasteczka gryczane z płatkami gryczanymi i masłem...
      • Podsumowanie jaglanego detoksu i jeszcze parę prze...
    • ►  marca (8)
      • Detoks cz. 3 - wytrawne koktajle
      • Detoks cz. 2 - gryczane placki z patelni
      • Jaglany detoks, czyli mój pierwszy raz;)
      • Koktajle, smoothie, musy, czyli blender G21 w akcji
      • Pasztet bez mięsa, za to z soczewicą i warzywami
      • Placuszki bananowe
      • Gryczane kromki, czyli pycha:)
      • Kulki mocy - wariant z bananem i ziarnami konopi
    • ►  lutego (5)
      • Mus z nerkowcami - dwie wersje
      • Czekoladowe owsiane pancakes - dwie wersje
      • Malinowy budyń jaglany
    • ►  stycznia (7)
  • ►  2016 (38)
    • ►  grudnia (4)
    • ►  listopada (3)
    • ►  października (2)
    • ►  września (3)
    • ►  czerwca (5)
    • ►  maja (6)
    • ►  kwietnia (1)
    • ►  marca (6)
    • ►  lutego (3)
    • ►  stycznia (5)
  • ►  2015 (53)
    • ►  grudnia (5)
    • ►  listopada (7)
    • ►  października (3)
    • ►  września (5)
    • ►  lipca (1)
    • ►  czerwca (6)
    • ►  maja (4)
    • ►  kwietnia (6)
    • ►  marca (5)
    • ►  lutego (5)
    • ►  stycznia (6)
  • ►  2014 (119)
    • ►  grudnia (6)
    • ►  listopada (10)
    • ►  października (9)
    • ►  września (9)
    • ►  sierpnia (5)
    • ►  lipca (11)
    • ►  czerwca (10)
    • ►  maja (11)
    • ►  kwietnia (11)
    • ►  marca (12)
    • ►  lutego (11)
    • ►  stycznia (14)
  • ►  2013 (108)
    • ►  grudnia (9)
    • ►  listopada (9)
    • ►  października (5)
    • ►  września (9)
    • ►  sierpnia (10)
    • ►  lipca (10)
    • ►  czerwca (10)
    • ►  maja (11)
    • ►  kwietnia (9)
    • ►  marca (10)
    • ►  lutego (5)
    • ►  stycznia (11)
  • ►  2012 (116)
    • ►  grudnia (11)
    • ►  listopada (10)
    • ►  października (8)
    • ►  września (10)
    • ►  sierpnia (9)
    • ►  lipca (5)
    • ►  czerwca (10)
    • ►  maja (4)
    • ►  kwietnia (11)
    • ►  marca (11)
    • ►  lutego (14)
    • ►  stycznia (13)
  • ►  2011 (79)
    • ►  grudnia (12)
    • ►  listopada (11)
    • ►  października (10)
    • ►  września (14)
    • ►  sierpnia (2)
    • ►  czerwca (5)
    • ►  maja (6)
    • ►  kwietnia (7)
    • ►  marca (9)
    • ►  lutego (3)
  • ►  2010 (62)
    • ►  listopada (1)
    • ►  października (1)
    • ►  września (3)
    • ►  sierpnia (7)
    • ►  lipca (2)
    • ►  czerwca (2)
    • ►  maja (6)
    • ►  kwietnia (10)
    • ►  marca (8)
    • ►  lutego (8)
    • ►  stycznia (14)
  • ►  2009 (4)
    • ►  grudnia (4)

Popularne:

  • Keto bułki w nowej, ulepszonej wersji
  • Piersi z kurczaka zapiekane z serem, pieczarkami i majonezem
  • Małosolne
  • Keto pizza - trzecia wersja - najlepsza!
  • Bento, czyli pudełko z posiłkiem do pracy
  • Keto pizza - pycha!!!
  • Keto gofry, czyli mój pierwszy raz:)
  • Bułki bez mąki i glutenu - pyszne!
  • Jambalaya, czyli moje nowe uzależnienie!
  • Mozzarella i mąka migdałowa, czyli keto bajgle!
Zdjęcia oraz teksty na tym blogu są moją własnością. Ich kopiowanie, przetwarzanie i rozpowszechnianie bez mojej zgody jest chronione ustawą o prawach autorskich.

Odwiedziny od 09'12

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
stat4u
Motyw Prosty. Obsługiwane przez usługę Blogger.