Zdrowa Kuchnia Sowy

... czyli bez pszenicy, białego cukru i mocno przetworzonych produktów, ale i bez fanatyzmu. Dużo dań bezglutenowych i zdrowych słodyczy. Okraszone cytatami:)

Strony

  • Strona główna
  • O mnie
  • O zdrowym odżywianiu
  • Blogowe hity
  • Kontakt

wtorek, 31 stycznia 2012

Zupa czosnkowa wg Kuchni Pięciu Przemian


Zupa czosnkowa wg Kuchni Pięciu Przemian



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 09:49 Brak komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, Kuchnia Pięciu Przemian, wegetariańskie, zupy
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

poniedziałek, 30 stycznia 2012

Jaglane "pralinki"


kulki z kaszy jaglanej


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 13:37 Brak komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, deser, kasza jaglana, Kuchnia Pięciu Przemian
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

czwartek, 26 stycznia 2012

Krajanka owsiana z różnościami


Krajanka owsiana


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 13:45 Brak komentarzy:
Etykiety: ciasteczka/batoniki
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

poniedziałek, 23 stycznia 2012

Smalec/pasta z białej fasoli


smalec z bialej fasoli


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 15:01 Brak komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, dipy/pasty, Kuchnia Pięciu Przemian, Metoda Montignac I faza, strączkowe, śniadanie, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

piątek, 20 stycznia 2012

Placuszki orkiszowe polecam:)


pancakes owocowe


Pyszne placuszki śniadaniowe (albo na podwieczorek, czemu nie?), przygotowane wg zasad Kuchni Pięciu Przemian.

Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 13:59 Brak komentarzy:
Etykiety: deser, Kuchnia Pięciu Przemian, naleśniki/omlety, śniadanie, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

wtorek, 17 stycznia 2012

Urodzinowa rozpusta, czyli rolada bezowa z musem czekoladowym


rolada bezowa z musem czekoladowym


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 17:11 Brak komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe na słodko, ciasta czekoladowe, dieta ketogeniczna
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

sobota, 14 stycznia 2012

Deser jabłkowy z orzechami i miodem


jabłka z miodem


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 14:42 Brak komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, deser, Kuchnia Pięciu Przemian
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

piątek, 13 stycznia 2012

Hummus w końcu zrobiłam!


hummus


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 13:26 Brak komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, dipy/pasty, domowe wyroby, Metoda Montignac I faza, strączkowe, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

wtorek, 10 stycznia 2012

Pełnoziarniste bliny w dwóch podejściach:)


Pełnoziarniste bliny


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 18:54 Brak komentarzy:
Etykiety: naleśniki/omlety
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

poniedziałek, 9 stycznia 2012

Makaron z kurczakiem i niezawodną gorgonzolą


Makaron z kurczakiem i niezawodną gorgonzolą



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 15:03 2 komentarze:
Etykiety: bezglutenowe, dania z kurczakiem, dania z mięsem, Kuchnia Pięciu Przemian
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

sobota, 7 stycznia 2012

Muffinki w konkursowych foremkach


czekoladowe muffinki  z bananami i orzechami



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 12:11 Brak komentarzy:
Etykiety: muffinki/babeczki
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

czwartek, 5 stycznia 2012

Ziemniaki puree pyszne


Ziemniaki wg pieciu przemian



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 14:18 2 komentarze:
Etykiety: bezglutenowe, Kuchnia Pięciu Przemian, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

wtorek, 3 stycznia 2012

Kasza jaglana na słodko


jaglanka z bakaliami


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 15:24 5 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, kasza jaglana, Kuchnia Pięciu Przemian, śniadanie, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest
Nowsze posty Starsze posty Strona główna
Subskrybuj: Posty (Atom)

O mnie

Moje zdjęcie
sowa_nie_sowa
Kraków
Mimo, że mam za sobą długi staż, i małżeński i rodzicielski, to z kuchni przez wiele, wiele lat uciekałam jak szybko się tylko dało. Aż przyszedł moment zmiany i kuchnia stała się dla mnie miejscem rozwoju i fajnej zabawy. Ponoć do wszystkiego trzeba dojrzeć, więc wygląda na to, że ja w końcu dojrzałam do tego. Często gotuję tylko dla siebie, co nie przeszkadza mi się tym cieszyć :)
Wyświetl mój pełny profil


ZAPRASZAM

ZAPRASZAM

Szukaj na blogu

Kategorie

Inne (32) Kuchnia Pięciu Przemian (100) Metoda Montignac I faza (198) bezglutenowe (524) bezglutenowe na słodko (226) ciasta czekoladowe (38) ciasta z owocami (49) ciasteczka/batoniki (53) dania z jajkami (66) dania z kurczakiem (51) dania z mięsem (79) dania z warzywami (122) deser (166) dieta ketogeniczna (120) dipy/pasty (38) domowe wyroby (52) kasza jaglana (66) kuchenni pomocnicy (8) kuchnia azjatycka (15) naleśniki/omlety (86) napoje (25) recenzje (11) sałatki (45) serniki (23) szarlotki (15) teoretycznie i rozwojowo (8) wegetariańskie (290) zupy (29) śniadanie (213)

Archiwum

  • ►  2022 (21)
    • ►  września (2)
    • ►  sierpnia (3)
    • ►  lipca (3)
    • ►  czerwca (2)
    • ►  maja (2)
    • ►  kwietnia (3)
    • ►  marca (4)
    • ►  lutego (2)
  • ►  2021 (15)
    • ►  grudnia (4)
    • ►  listopada (1)
    • ►  października (2)
    • ►  maja (3)
    • ►  kwietnia (1)
    • ►  marca (3)
    • ►  lutego (1)
  • ►  2020 (4)
    • ►  czerwca (1)
    • ►  marca (1)
    • ►  stycznia (2)
  • ►  2019 (25)
    • ►  grudnia (2)
    • ►  listopada (1)
    • ►  października (1)
    • ►  maja (1)
    • ►  kwietnia (5)
    • ►  marca (5)
    • ►  lutego (5)
    • ►  stycznia (5)
  • ►  2018 (32)
    • ►  grudnia (5)
    • ►  listopada (5)
    • ►  października (1)
    • ►  września (2)
    • ►  sierpnia (2)
    • ►  lipca (3)
    • ►  maja (4)
    • ►  marca (5)
    • ►  lutego (3)
    • ►  stycznia (2)
  • ►  2017 (59)
    • ►  grudnia (3)
    • ►  listopada (6)
    • ►  października (3)
    • ►  września (5)
    • ►  sierpnia (1)
    • ►  lipca (4)
    • ►  czerwca (8)
    • ►  maja (5)
    • ►  kwietnia (4)
    • ►  marca (8)
    • ►  lutego (5)
    • ►  stycznia (7)
  • ►  2016 (38)
    • ►  grudnia (4)
    • ►  listopada (3)
    • ►  października (2)
    • ►  września (3)
    • ►  czerwca (5)
    • ►  maja (6)
    • ►  kwietnia (1)
    • ►  marca (6)
    • ►  lutego (3)
    • ►  stycznia (5)
  • ►  2015 (53)
    • ►  grudnia (5)
    • ►  listopada (7)
    • ►  października (3)
    • ►  września (5)
    • ►  lipca (1)
    • ►  czerwca (6)
    • ►  maja (4)
    • ►  kwietnia (6)
    • ►  marca (5)
    • ►  lutego (5)
    • ►  stycznia (6)
  • ►  2014 (119)
    • ►  grudnia (6)
    • ►  listopada (10)
    • ►  października (9)
    • ►  września (9)
    • ►  sierpnia (5)
    • ►  lipca (11)
    • ►  czerwca (10)
    • ►  maja (11)
    • ►  kwietnia (11)
    • ►  marca (12)
    • ►  lutego (11)
    • ►  stycznia (14)
  • ►  2013 (108)
    • ►  grudnia (9)
    • ►  listopada (9)
    • ►  października (5)
    • ►  września (9)
    • ►  sierpnia (10)
    • ►  lipca (10)
    • ►  czerwca (10)
    • ►  maja (11)
    • ►  kwietnia (9)
    • ►  marca (10)
    • ►  lutego (5)
    • ►  stycznia (11)
  • ▼  2012 (116)
    • ►  grudnia (11)
    • ►  listopada (10)
    • ►  października (8)
    • ►  września (10)
    • ►  sierpnia (9)
    • ►  lipca (5)
    • ►  czerwca (10)
    • ►  maja (4)
    • ►  kwietnia (11)
    • ►  marca (11)
    • ►  lutego (14)
    • ▼  stycznia (13)
      • Zupa czosnkowa wg Kuchni Pięciu Przemian
      • Jaglane "pralinki"
      • Krajanka owsiana z różnościami
      • Smalec/pasta z białej fasoli
      • Placuszki orkiszowe polecam:)
      • Urodzinowa rozpusta, czyli rolada bezowa z musem c...
      • Deser jabłkowy z orzechami i miodem
      • Hummus w końcu zrobiłam!
      • Pełnoziarniste bliny w dwóch podejściach:)
      • Makaron z kurczakiem i niezawodną gorgonzolą
      • Muffinki w konkursowych foremkach
      • Ziemniaki puree pyszne
      • Kasza jaglana na słodko
  • ►  2011 (79)
    • ►  grudnia (12)
    • ►  listopada (11)
    • ►  października (10)
    • ►  września (14)
    • ►  sierpnia (2)
    • ►  czerwca (5)
    • ►  maja (6)
    • ►  kwietnia (7)
    • ►  marca (9)
    • ►  lutego (3)
  • ►  2010 (62)
    • ►  listopada (1)
    • ►  października (1)
    • ►  września (3)
    • ►  sierpnia (7)
    • ►  lipca (2)
    • ►  czerwca (2)
    • ►  maja (6)
    • ►  kwietnia (10)
    • ►  marca (8)
    • ►  lutego (8)
    • ►  stycznia (14)
  • ►  2009 (4)
    • ►  grudnia (4)

Popularne:

  • Keto bułki w nowej, ulepszonej wersji
  • Piersi z kurczaka zapiekane z serem, pieczarkami i majonezem
  • Małosolne
  • Keto pizza - trzecia wersja - najlepsza!
  • Bento, czyli pudełko z posiłkiem do pracy
  • Keto pizza - pycha!!!
  • Jambalaya, czyli moje nowe uzależnienie!
  • Keto gofry, czyli mój pierwszy raz:)
  • Bułki bez mąki i glutenu - pyszne!
  • Mozzarella i mąka migdałowa, czyli keto bajgle!
Zdjęcia oraz teksty na tym blogu są moją własnością. Ich kopiowanie, przetwarzanie i rozpowszechnianie bez mojej zgody jest chronione ustawą o prawach autorskich.

Odwiedziny od 09'12

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
stat4u
Motyw Prosty. Obsługiwane przez usługę Blogger.