Zdrowa Kuchnia Sowy

... czyli bez pszenicy, białego cukru i mocno przetworzonych produktów, ale i bez fanatyzmu. Dużo dań bezglutenowych i zdrowych słodyczy. Okraszone cytatami:)

Strony

  • Strona główna
  • O mnie
  • O zdrowym odżywianiu
  • Blogowe hity
  • Kontakt

piątek, 30 maja 2014

Tortille bez glutenu, z błonnikiem witalnym w 2 wiosennych wersjach


Tortille bez glutenu, z blonnikiem witalnym w 2 wiosennych wersjach


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 17:06 12 komentarzy:
Etykiety: amarantus, bezglutenowe, dania z kurczakiem, dania z mięsem, dania z warzywami, domowe wyroby, naleśniki/omlety
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

środa, 28 maja 2014

Ciasteczka migdałowe na mleku kokosowym z tahini


Bardzo zdrowe ciasteczka migdałowe na mleku kokosowym z tahini


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 10:21 17 komentarzy:
Etykiety: amarantus, bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, ciasteczka/batoniki, mąka migdałowa/orzechowa, Metoda Montignac I faza
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

niedziela, 25 maja 2014

Święta racja, pasta bez fluoru i skróty klawiaturowe


Święta racja, pasta bez fluoru i skróty klawiaturowe


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 15:31 5 komentarzy:
Etykiety: polecam
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

piątek, 23 maja 2014

Ciasto bez glutenu, za to ze szpinakiem:)


ciasto bez glutenu, za to ze szpinakiem


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 09:46 14 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, ciasta z owocami, kasza jaglana, mąka migdałowa/orzechowa
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

środa, 21 maja 2014

Surówka z botwinką


surowka z botwinka



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 09:29 9 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, dania z warzywami, Metoda Montignac I faza, sałatki, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

poniedziałek, 19 maja 2014

Mini piekarnik, czyli bardzo udany zakup:)


mini piekarnik


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 09:28 57 komentarzy:
Etykiety: kuchenni pomocnicy
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

piątek, 16 maja 2014

Owoce zapiekane w kokilkach - kilka wersji


owoce zapiekane w kokilkach



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 12:43 11 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, deser, śniadanie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

środa, 14 maja 2014

Sałatka ze szparagami

 
sałatka ze szparagami


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 09:20 10 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, dania z warzywami, Metoda Montignac I faza, sałatki, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

niedziela, 11 maja 2014

Kalendarz sezonowości, czy dać dziecku milion i kolejny raz o pszenicy




Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 17:10 17 komentarzy:
Etykiety: polecam
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

czwartek, 8 maja 2014

Jajka zapiekane w kokilkach



Jajka zapiekane w kokilkach





Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 11:28 13 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, dania z jajkami, dieta ketogeniczna, Metoda Montignac I faza, śniadanie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

poniedziałek, 5 maja 2014

Zupa ze szpinakiem i kaszą jaglaną


Zupa ze szpinakiem z kaszą jaglaną


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 10:28 12 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, kasza jaglana, zupy
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest
Nowsze posty Starsze posty Strona główna
Subskrybuj: Posty (Atom)

O mnie

Moje zdjęcie
sowa_nie_sowa
Kraków
Mimo, że mam za sobą długi staż, i małżeński i rodzicielski, to z kuchni przez wiele, wiele lat uciekałam jak szybko się tylko dało. Aż przyszedł moment zmiany i kuchnia stała się dla mnie miejscem rozwoju i fajnej zabawy. Ponoć do wszystkiego trzeba dojrzeć, więc wygląda na to, że ja w końcu dojrzałam do tego. Często gotuję tylko dla siebie, co nie przeszkadza mi się tym cieszyć :)
Wyświetl mój pełny profil


ZAPRASZAM

ZAPRASZAM

Szukaj na blogu

Kategorie

Inne (32) Kuchnia Pięciu Przemian (100) Metoda Montignac I faza (198) bezglutenowe (524) bezglutenowe na słodko (226) ciasta czekoladowe (38) ciasta z owocami (49) ciasteczka/batoniki (53) dania z jajkami (66) dania z kurczakiem (51) dania z mięsem (79) dania z warzywami (122) deser (166) dieta ketogeniczna (120) dipy/pasty (38) domowe wyroby (52) kasza jaglana (66) kuchenni pomocnicy (8) kuchnia azjatycka (15) naleśniki/omlety (86) napoje (25) recenzje (11) sałatki (45) serniki (23) szarlotki (15) teoretycznie i rozwojowo (8) wegetariańskie (290) zupy (29) śniadanie (213)

Archiwum

  • ►  2022 (21)
    • ►  września (2)
    • ►  sierpnia (3)
    • ►  lipca (3)
    • ►  czerwca (2)
    • ►  maja (2)
    • ►  kwietnia (3)
    • ►  marca (4)
    • ►  lutego (2)
  • ►  2021 (15)
    • ►  grudnia (4)
    • ►  listopada (1)
    • ►  października (2)
    • ►  maja (3)
    • ►  kwietnia (1)
    • ►  marca (3)
    • ►  lutego (1)
  • ►  2020 (4)
    • ►  czerwca (1)
    • ►  marca (1)
    • ►  stycznia (2)
  • ►  2019 (25)
    • ►  grudnia (2)
    • ►  listopada (1)
    • ►  października (1)
    • ►  maja (1)
    • ►  kwietnia (5)
    • ►  marca (5)
    • ►  lutego (5)
    • ►  stycznia (5)
  • ►  2018 (32)
    • ►  grudnia (5)
    • ►  listopada (5)
    • ►  października (1)
    • ►  września (2)
    • ►  sierpnia (2)
    • ►  lipca (3)
    • ►  maja (4)
    • ►  marca (5)
    • ►  lutego (3)
    • ►  stycznia (2)
  • ►  2017 (59)
    • ►  grudnia (3)
    • ►  listopada (6)
    • ►  października (3)
    • ►  września (5)
    • ►  sierpnia (1)
    • ►  lipca (4)
    • ►  czerwca (8)
    • ►  maja (5)
    • ►  kwietnia (4)
    • ►  marca (8)
    • ►  lutego (5)
    • ►  stycznia (7)
  • ►  2016 (38)
    • ►  grudnia (4)
    • ►  listopada (3)
    • ►  października (2)
    • ►  września (3)
    • ►  czerwca (5)
    • ►  maja (6)
    • ►  kwietnia (1)
    • ►  marca (6)
    • ►  lutego (3)
    • ►  stycznia (5)
  • ►  2015 (53)
    • ►  grudnia (5)
    • ►  listopada (7)
    • ►  października (3)
    • ►  września (5)
    • ►  lipca (1)
    • ►  czerwca (6)
    • ►  maja (4)
    • ►  kwietnia (6)
    • ►  marca (5)
    • ►  lutego (5)
    • ►  stycznia (6)
  • ▼  2014 (119)
    • ►  grudnia (6)
    • ►  listopada (10)
    • ►  października (9)
    • ►  września (9)
    • ►  sierpnia (5)
    • ►  lipca (11)
    • ►  czerwca (10)
    • ▼  maja (11)
      • Tortille bez glutenu, z błonnikiem witalnym w 2 wi...
      • Ciasteczka migdałowe na mleku kokosowym z tahini
      • Święta racja, pasta bez fluoru i skróty klawiaturowe
      • Ciasto bez glutenu, za to ze szpinakiem:)
      • Surówka z botwinką
      • Mini piekarnik, czyli bardzo udany zakup:)
      • Owoce zapiekane w kokilkach - kilka wersji
      • Sałatka ze szparagami
      • Kalendarz sezonowości, czy dać dziecku milion i ko...
      • Jajka zapiekane w kokilkach
      • Zupa ze szpinakiem i kaszą jaglaną
    • ►  kwietnia (11)
    • ►  marca (12)
    • ►  lutego (11)
    • ►  stycznia (14)
  • ►  2013 (108)
    • ►  grudnia (9)
    • ►  listopada (9)
    • ►  października (5)
    • ►  września (9)
    • ►  sierpnia (10)
    • ►  lipca (10)
    • ►  czerwca (10)
    • ►  maja (11)
    • ►  kwietnia (9)
    • ►  marca (10)
    • ►  lutego (5)
    • ►  stycznia (11)
  • ►  2012 (116)
    • ►  grudnia (11)
    • ►  listopada (10)
    • ►  października (8)
    • ►  września (10)
    • ►  sierpnia (9)
    • ►  lipca (5)
    • ►  czerwca (10)
    • ►  maja (4)
    • ►  kwietnia (11)
    • ►  marca (11)
    • ►  lutego (14)
    • ►  stycznia (13)
  • ►  2011 (79)
    • ►  grudnia (12)
    • ►  listopada (11)
    • ►  października (10)
    • ►  września (14)
    • ►  sierpnia (2)
    • ►  czerwca (5)
    • ►  maja (6)
    • ►  kwietnia (7)
    • ►  marca (9)
    • ►  lutego (3)
  • ►  2010 (62)
    • ►  listopada (1)
    • ►  października (1)
    • ►  września (3)
    • ►  sierpnia (7)
    • ►  lipca (2)
    • ►  czerwca (2)
    • ►  maja (6)
    • ►  kwietnia (10)
    • ►  marca (8)
    • ►  lutego (8)
    • ►  stycznia (14)
  • ►  2009 (4)
    • ►  grudnia (4)

Popularne:

  • Keto bułki w nowej, ulepszonej wersji
  • Piersi z kurczaka zapiekane z serem, pieczarkami i majonezem
  • Małosolne
  • Keto pizza - trzecia wersja - najlepsza!
  • Bento, czyli pudełko z posiłkiem do pracy
  • Keto pizza - pycha!!!
  • Keto gofry, czyli mój pierwszy raz:)
  • Bułki bez mąki i glutenu - pyszne!
  • Jambalaya, czyli moje nowe uzależnienie!
  • Mozzarella i mąka migdałowa, czyli keto bajgle!
Zdjęcia oraz teksty na tym blogu są moją własnością. Ich kopiowanie, przetwarzanie i rozpowszechnianie bez mojej zgody jest chronione ustawą o prawach autorskich.

Odwiedziny od 09'12

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
stat4u
Motyw Prosty. Obsługiwane przez usługę Blogger.