Detoks cz. 3 - wytrawne koktajle

Był wstęp do jaglanego detoksu, przepisy na moje ulubione placki gryczane, a dzisiaj będą przepisy na  detoksowe koktajle.

Na jaglanym detoksie rekomendowane jest codzienne picie soków na bazie warzyw.

Ja przez pierwszy tydzień wypiłam może 2 razy koktajl z jarmużem, imbirem i miętą (przepis jest w tym poście), a dopiero w drugim tygodniu zaczęłam robić soki/koktajle codziennie.

Nie chcąc robić klasycznego soku wymyśliłam połączenie soku z koktajlem, czyli najpierw robię sok z warzyw (poza zielonymi), a potem przelewam go do blendera, dorzucam resztę składników (czasem je zmieniam w stosunku do podanych przepisów), wodę i miksuję.

Szczególnie przypadły mi do gustu soki z dodatkiem grejpfruta, choć nie wiem, czy nie byłam jedyną ich zwolenniczką w grupie.

Nigdy dotąd nie robiłam też soku czy koktajlu z kapustą, a ona nadaje taki super ostry smaczek, co w połączeniu z goryczą grejpfruta przynosi bardzo specyficzne doznania smakowe.

Te koktajle mnie zachwyciły, detoks już skończyłam, a koktajle robię dalej:)



Składniki na 1-2 porcje:
* 3 marchewki
* burak
* kawałek białej kapusty
* jabłko
* 1/2 grejpfruta
* jarmuż
* woda

Składniki na 1-2 porcje:
* 3 marchewki
* kawałek białej kapusty
* jabłko
* 1/2 grejpfruta
* szpinak
* woda

Składniki na 1-2 porcje:
* 3 marchewki
* burak
* kawałek białej kapusty
* 2 mandarynki
* garść malin (mrożonych)
* woda

Składniki na 1-2 porcje:
* 3 marchewki
* burak
* kawałek kapusty białej
* jabłko
* maliny

Składniki na 1-2 porcje:
* 3 marchewki
* burak
* kawałek selera
* jabłko
* 1/2 małej białej rzodkwi
* szpinak

„Prawda Cię wyzwoli, ale najpierw Cię wkurzy”
Gloria Steinem