Zdrowa Kuchnia Sowy

... czyli bez pszenicy, białego cukru i mocno przetworzonych produktów, ale i bez fanatyzmu. Dużo dań bezglutenowych i zdrowych słodyczy. Okraszone cytatami:)

Strony

  • Strona główna
  • O mnie
  • O zdrowym odżywianiu
  • Blogowe hity
  • Kontakt

środa, 29 lutego 2012

Jeszcze ciepłe - jajko w zagródce:)


jajko sadzone


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 10:04 Brak komentarzy:
Etykiety: dania z jajkami, śniadanie, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

wtorek, 28 lutego 2012

Kasza jaglana na słodko. Bardzo słodko:)


kasza jagalna z bakaliami


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 10:50 Brak komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, kasza jaglana, Kuchnia Pięciu Przemian, śniadanie, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

sobota, 25 lutego 2012

Pełnoziarniste precle co im dziurki zarosły:)


Pełnoziarniste precle


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 07:25 Brak komentarzy:
Etykiety: domowe wyroby, Kuchnia Pięciu Przemian, śniadanie, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

czwartek, 23 lutego 2012

Kotlety z ciecierzycy? Koniecznie!


dietetyczne kotlety


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 10:53 2 komentarze:
Etykiety: bezglutenowe, dania z warzywami, Kuchnia Pięciu Przemian, Metoda Montignac I faza, strączkowe, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

poniedziałek, 20 lutego 2012

Zupa brokułowa ze skrzydłem





Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 10:17 Brak komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, dania z kurczakiem, dania z mięsem, Kuchnia Pięciu Przemian, zupy
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

piątek, 17 lutego 2012

Dzień Kota - mój kot świętuje:D



I tak cały dzień...


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 16:13 Brak komentarzy:
Etykiety: Inne
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

środa, 15 lutego 2012

Domowa chałwa, czyli cud, miód! I orzeszki też:)


chałwa z sezamu


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 10:15 27 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, ciasteczka/batoniki, deser, domowe wyroby
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

poniedziałek, 13 lutego 2012

Faza na białą fasolkę;)


danie z białą fasolką


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 10:32 Brak komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, dania z warzywami, Kuchnia Pięciu Przemian, strączkowe, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

sobota, 11 lutego 2012

Prawie jak masło orzechowe;)


masło słonecznikowe


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 11:13 Brak komentarzy:
Etykiety: dipy/pasty, Kuchnia Pięciu Przemian, Metoda Montignac I faza, naleśniki/omlety, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

czwartek, 9 lutego 2012

Zamiast pop-cornu albo chipsów - pikantne chrupki z ciecierzycy!


przekąska z ciecierzycy


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 10:15 21 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, Kuchnia Pięciu Przemian, Metoda Montignac I faza, przekąski, strączkowe, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

wtorek, 7 lutego 2012

Pasta z zielonego groszku bardzo wiosenna


pasta zielony groszek


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 15:12 2 komentarze:
Etykiety: bezglutenowe, dania z warzywami, dipy/pasty, Kuchnia Pięciu Przemian, Metoda Montignac I faza, strączkowe, śniadanie, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

niedziela, 5 lutego 2012

Genialne śniadanie - naleśniki orkiszowe z pastą tahini na słodko!


słodkie nalesniki


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 08:59 Brak komentarzy:
Etykiety: deser, dipy/pasty, Kuchnia Pięciu Przemian, naleśniki/omlety, śniadanie, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

piątek, 3 lutego 2012

Piekielne kulki, czyli sposób na mróz


słodkie kulki z kurkumą


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 12:16 Brak komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

czwartek, 2 lutego 2012

Niespodziewany efekt pierogowego debiutu


Pelnoziarnista tarta z serem feta


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 15:23 Brak komentarzy:
Etykiety: tarty, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest
Nowsze posty Starsze posty Strona główna
Subskrybuj: Posty (Atom)

O mnie

Moje zdjęcie
sowa_nie_sowa
Kraków
Mimo, że mam za sobą długi staż, i małżeński i rodzicielski, to z kuchni przez wiele, wiele lat uciekałam jak szybko się tylko dało. Aż przyszedł moment zmiany i kuchnia stała się dla mnie miejscem rozwoju i fajnej zabawy. Ponoć do wszystkiego trzeba dojrzeć, więc wygląda na to, że ja w końcu dojrzałam do tego. Często gotuję tylko dla siebie, co nie przeszkadza mi się tym cieszyć :)
Wyświetl mój pełny profil


ZAPRASZAM

ZAPRASZAM

Szukaj na blogu

Kategorie

Inne (32) Kuchnia Pięciu Przemian (100) Metoda Montignac I faza (198) bezglutenowe (524) bezglutenowe na słodko (226) ciasta czekoladowe (38) ciasta z owocami (49) ciasteczka/batoniki (53) dania z jajkami (66) dania z kurczakiem (51) dania z mięsem (79) dania z warzywami (122) deser (166) dieta ketogeniczna (120) dipy/pasty (38) domowe wyroby (52) kasza jaglana (66) kuchenni pomocnicy (8) kuchnia azjatycka (15) naleśniki/omlety (86) napoje (25) recenzje (11) sałatki (45) serniki (23) szarlotki (15) teoretycznie i rozwojowo (8) wegetariańskie (290) zupy (29) śniadanie (213)

Archiwum

  • ►  2022 (21)
    • ►  września (2)
    • ►  sierpnia (3)
    • ►  lipca (3)
    • ►  czerwca (2)
    • ►  maja (2)
    • ►  kwietnia (3)
    • ►  marca (4)
    • ►  lutego (2)
  • ►  2021 (15)
    • ►  grudnia (4)
    • ►  listopada (1)
    • ►  października (2)
    • ►  maja (3)
    • ►  kwietnia (1)
    • ►  marca (3)
    • ►  lutego (1)
  • ►  2020 (4)
    • ►  czerwca (1)
    • ►  marca (1)
    • ►  stycznia (2)
  • ►  2019 (25)
    • ►  grudnia (2)
    • ►  listopada (1)
    • ►  października (1)
    • ►  maja (1)
    • ►  kwietnia (5)
    • ►  marca (5)
    • ►  lutego (5)
    • ►  stycznia (5)
  • ►  2018 (32)
    • ►  grudnia (5)
    • ►  listopada (5)
    • ►  października (1)
    • ►  września (2)
    • ►  sierpnia (2)
    • ►  lipca (3)
    • ►  maja (4)
    • ►  marca (5)
    • ►  lutego (3)
    • ►  stycznia (2)
  • ►  2017 (59)
    • ►  grudnia (3)
    • ►  listopada (6)
    • ►  października (3)
    • ►  września (5)
    • ►  sierpnia (1)
    • ►  lipca (4)
    • ►  czerwca (8)
    • ►  maja (5)
    • ►  kwietnia (4)
    • ►  marca (8)
    • ►  lutego (5)
    • ►  stycznia (7)
  • ►  2016 (38)
    • ►  grudnia (4)
    • ►  listopada (3)
    • ►  października (2)
    • ►  września (3)
    • ►  czerwca (5)
    • ►  maja (6)
    • ►  kwietnia (1)
    • ►  marca (6)
    • ►  lutego (3)
    • ►  stycznia (5)
  • ►  2015 (53)
    • ►  grudnia (5)
    • ►  listopada (7)
    • ►  października (3)
    • ►  września (5)
    • ►  lipca (1)
    • ►  czerwca (6)
    • ►  maja (4)
    • ►  kwietnia (6)
    • ►  marca (5)
    • ►  lutego (5)
    • ►  stycznia (6)
  • ►  2014 (119)
    • ►  grudnia (6)
    • ►  listopada (10)
    • ►  października (9)
    • ►  września (9)
    • ►  sierpnia (5)
    • ►  lipca (11)
    • ►  czerwca (10)
    • ►  maja (11)
    • ►  kwietnia (11)
    • ►  marca (12)
    • ►  lutego (11)
    • ►  stycznia (14)
  • ►  2013 (108)
    • ►  grudnia (9)
    • ►  listopada (9)
    • ►  października (5)
    • ►  września (9)
    • ►  sierpnia (10)
    • ►  lipca (10)
    • ►  czerwca (10)
    • ►  maja (11)
    • ►  kwietnia (9)
    • ►  marca (10)
    • ►  lutego (5)
    • ►  stycznia (11)
  • ▼  2012 (116)
    • ►  grudnia (11)
    • ►  listopada (10)
    • ►  października (8)
    • ►  września (10)
    • ►  sierpnia (9)
    • ►  lipca (5)
    • ►  czerwca (10)
    • ►  maja (4)
    • ►  kwietnia (11)
    • ►  marca (11)
    • ▼  lutego (14)
      • Jeszcze ciepłe - jajko w zagródce:)
      • Kasza jaglana na słodko. Bardzo słodko:)
      • Pełnoziarniste precle co im dziurki zarosły:)
      • Kotlety z ciecierzycy? Koniecznie!
      • Zupa brokułowa ze skrzydłem
      • Dzień Kota - mój kot świętuje:D
      • Domowa chałwa, czyli cud, miód! I orzeszki też:)
      • Faza na białą fasolkę;)
      • Prawie jak masło orzechowe;)
      • Zamiast pop-cornu albo chipsów - pikantne chrupki ...
      • Pasta z zielonego groszku bardzo wiosenna
      • Genialne śniadanie - naleśniki orkiszowe z pastą t...
      • Piekielne kulki, czyli sposób na mróz
      • Niespodziewany efekt pierogowego debiutu
    • ►  stycznia (13)
  • ►  2011 (79)
    • ►  grudnia (12)
    • ►  listopada (11)
    • ►  października (10)
    • ►  września (14)
    • ►  sierpnia (2)
    • ►  czerwca (5)
    • ►  maja (6)
    • ►  kwietnia (7)
    • ►  marca (9)
    • ►  lutego (3)
  • ►  2010 (62)
    • ►  listopada (1)
    • ►  października (1)
    • ►  września (3)
    • ►  sierpnia (7)
    • ►  lipca (2)
    • ►  czerwca (2)
    • ►  maja (6)
    • ►  kwietnia (10)
    • ►  marca (8)
    • ►  lutego (8)
    • ►  stycznia (14)
  • ►  2009 (4)
    • ►  grudnia (4)

Popularne:

  • Keto bułki w nowej, ulepszonej wersji
  • Piersi z kurczaka zapiekane z serem, pieczarkami i majonezem
  • Keto pizza - trzecia wersja - najlepsza!
  • Bento, czyli pudełko z posiłkiem do pracy
  • Małosolne
  • Keto pizza - pycha!!!
  • Keto gofry, czyli mój pierwszy raz:)
  • Jambalaya, czyli moje nowe uzależnienie!
  • Mini piekarnik, czyli bardzo udany zakup:)
  • Bułki bez mąki i glutenu - pyszne!
Zdjęcia oraz teksty na tym blogu są moją własnością. Ich kopiowanie, przetwarzanie i rozpowszechnianie bez mojej zgody jest chronione ustawą o prawach autorskich.

Odwiedziny od 09'12

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
stat4u
Motyw Prosty. Obsługiwane przez usługę Blogger.