Dwie sałatki i omlet, czyli...

Keto placuszki z serem i truskawkami

Polędwiczki w jogurtowej marynacie z makaronem Shirataki (Konjac)

To miały być keto naleśniki z serem;)

Dieta ketogeniczna - moje pierwsze wrażenia

Roladki z kurczaka ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Piersi z kurczaka z sosem z mango

Kasza gryczana lub makaron z warzywami i kurczakiem

Pizza z kalafiora (bez mąki)

Pak choy w dwóch wersjach: z jajkami sadzonymi i krewetkami