środa, 15 marca 2017

Koktajle, smoothie, musy, czyli blender G21 w akcji



Koktajle, smoothie, musy, czyli blender w akcji




Nie mija moje zafascynowanie blenderem wysokoobrotowym, ciągle więc poszukuję nowych smaków do wypróbowania w koktajlu, smoothie czy musie, bo to robię najczęściej.
Przy okazji takich poszukiwań odkryłam koktajle z dodatkiem płatków (owsianych, gryczanych i jaglanych), nigdy wcześniej takich koktajli nie robiłam.
Odkryciem jest też dla mnie smoothie z zielonym groszkiem!
Dzisiaj wpis zbiorczy w tym temacie. Nie podaję ilości, bo wrzucam ile mi pasuje, z reguły to jeden banan, kawałek ananasa, pomarańcza, a dodatki to 1-2 łyżki albo garść.



1. Koktajle i smoothie


* banan
* ananas
* nerkowce
* zielony groszek (mrożony)
* woda


Koktajle, smoothie, musy, czyli blender w akcji


* marchew
* banan
* pomarańcza
* pasta kokosowa
* złote siemię lniane
* woda


Koktajle, smoothie, musy, czyli blender w akcji


* szpinak
* pomarańcza
* banan
* sezam biały
* słonecznik
* wiórki kokosowe
* mleko kokosowe


Koktajle, smoothie, musy, czyli blender w akcji


* banan
* maliny
* sezam biały
* płatki róż


Koktajle, smoothie, musy, czyli blender w akcji


* pomarańcza
* marchew
* gruszka
* płatki drożdżowe


Koktajle, smoothie, musy, czyli blender w akcji



2. Koktajle  z płatkami zbożowymi


* płatki owsiane
* banan
* daktyle
* cynamon cejloński
* karob lub kakao
* mleko kokosowe


Koktajle, smoothie, musy, czyli blender w akcji


* płatki jaglane
* mandarynki
* marchew
* kakao
* suszone daktyle/morele/figi
* woda


blender wysokoobrotowy


* płatki gryczane
* banan
* masło orzechowe
* kilka kostek gorzkiej czekolady
* mleko orzechowe lub inne


blender wysokoobrotowy



3. Musy z suszonymi śliwkami 


* banan 
* kilka suszonych śliwek
* awokado
* proso ekspandowane
* kakao (u mnie surowe) 


blender wysokoobrotowy


* banan
* kilka suszonych śliwek
* mandarynki/pomarańcza
* karob 


blender wysokoobrotowy



4. Mus z płatkami jaglanymi


* płatki jaglane
* banan
* marchew
* migdały
* awokado
* szpinak


blender wysokoobrotowy





"Przez aureolę nie przedostaje się czasem nic do głowy."
Stanisław Jerzy Lec 



6 komentarzy:

  1. Mam troche mrożonek(maliny,jeżyny,porzeczki) na koktajle jak znalazł.Dziekuje za inspiracje :-)
    Milego dzionka :-)

    OdpowiedzUsuń
  2. Po przeczytaniu Twoich przepisów postanowiłam wrócić do blendowania. W ciągu ostatnich kilku miesięcy zapomniałam, jakie dobre rzeczy można zrobić. Chętnie spróbuję z groszkiem. :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja też zapomniałam, ale się nawróciłam na blendowanie;)

      Usuń
  3. ale wybór u ciebie ...dobrze wykorzystujesz swój sprzęt ..
    ja bardzo lubię...niektóre przepisy sa na 1 fazę MM ..

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Do wyboru, do koloru Basiu, a następne koktajle się robią, tym razem bardziej warzywne:)

      Usuń

Jeśli spodobał Ci się ten wpis/przepis, masz jakieś sugestie albo skorzystałeś z niego - podziel się tym w komentarzu.
Jeśli komentujesz jako anonimowy, zostaw proszę swoje imię.
Pozdrawiam i dziękuję!