Mus bananowy - kilka wersji

Musy bananowe to mój ulubiony deser lub II śniadanie.
Z reguły jadam je w cieplejszych porach roku, bo najlepiej smakują takie prosto z lodówki. 
W tym sezonie jest mi jednak dość ciepło, wiec jem jak mi przychodzi smak, z tym, że ich nie schładzam, a nawet wręcz przeciwnie: banany po wyjęciu z z lodówki podgrzewam wcześniej na czajniku;)

Wersje robię różne,  dzisiejsze to ostatnio wypróbowane.

Wersja I:

* banan

* gruszka

* 2 łyżki kokosu

* 2 łyżeczki karobu

* mleko migdałowe, ryżowe, kokosowe itp.

 Wersja II:

* 2 banany

* 1-2 łyżki pasty tahini

* 2 łyżeczki karobu

* mleko ryżowe, migdałowe itp. tyle, żeby uzyskać ulubioną konsystencję

Do obu tych wersji można zamiast karobu dać kakao, tylko wtedy odrobinę dosłodzić miodem, syropem z agawy itp.

 

Wersja III:
* banan
* gruszka
* 1-2 łyżki pasty tahini
* łyżeczka soku z cytryny
* popping jaglany


Tej wersji nie rozcieńczałam mlekiem, więc wyszedł gęsty krem i chyba najbardziej mi ze wszystkich smakował:)

 

Wersja IV:

* zamrożony w plasterkach banan

* kostka gorzkiej czekolady

Zamrożonego banana zmiksowałam i posypałam startą czekoladą. To jest sposób na najszybsze, najprostsze i pyszne w smaku lody:)


Musy są zgodne z I fazą MM (bez dodatku poppingu)

"Żyj tak, aby twoim znajomym zrobiło się nudno, kiedy umrzesz"
Julian Tuwim