poniedziałek, 15 maja 2017

Kulki mocy z prażonymi płatkami gryczanymi i masłem orzechowym



Kulki mocy z prażonymi platkami gryczanymi i z maslem orzechowym



To miały być ciasteczka owsiane bez pieczenia, ale ja zmieniłam płatki na gryczane i zamiast ciasteczek nadałam masie formę kulek.
Przepis podejrzałam na Instagramie na koncie finezjasmaku.



Składniki na ok. 20-25 małych kulek (na dwa kęsy):
* 100 g uprażonych na suchej patelni płatków gryczanych
* 70 g masła orzechowego
* 50 g oleju kokosowego
* 2 łyżki cukru kokosowego (w przepisie był syrop daktylowy)
* średni banan
* sezam i posiekane orzechy ziemne



Kulki mocy z prażonymi platkami gryczanymi i z maslem orzechowym


Wszystkie składniki dobrze połączyłam (banana ugniotłam wcześniej widelcem), nie upłynniałam oleju ani masła. Masę włożyłam na ok. 1/2 godziny do lodówki, żeby lekko stężała i można było łatwo lepić kulki. Po ulepieniu kulek z powrotem wsadziłam je do lodówki i tam już trzymałam.
Bardzo dobre!:)


Kulki mocy z prażonymi platkami gryczanymi i z maslem orzechowym




 "Nie ma nic prostszego niż samooszukiwanie się. Człowiek wierzy w to, co pragnie wierzyć."
Demostenes


4 komentarze:

  1. Pysznie i zdrowo! Idealna przekąska, aby dodać sobie odrobinę energii!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. O tak! Takie kulki są do tego idealne:)

      Usuń
  2. Odpowiedzi
    1. Bardzo lubię wszystkie kulki tego typu:)

      Usuń

Jeśli spodobał Ci się ten wpis/przepis, masz jakieś sugestie albo skorzystałeś z niego - podziel się tym w komentarzu.
Jeśli komentujesz jako anonimowy, zostaw proszę swoje imię.
Pozdrawiam i dziękuję!