Zdrowa Kuchnia Sowy

... czyli bez pszenicy, białego cukru i mocno przetworzonych produktów, ale i bez fanatyzmu. Dużo dań bezglutenowych i zdrowych słodyczy. Okraszone cytatami:)

Strony

  • Strona główna
  • O mnie
  • O zdrowym odżywianiu
  • Blogowe hity
  • Kontakt

środa, 23 grudnia 2015

Świątecznie:)





Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 11:58 12 komentarzy:
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

poniedziałek, 14 grudnia 2015

Szarlotka sypana, tym razem w całości owsiana i z dynią!


Druga szarlotka sypana z platkami owsianymi, tym razem z dynią!


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 19:01 8 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, ciasta z owocami, szarlotki
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

piątek, 11 grudnia 2015

Omlet bananowy owsiany


Omlet bananowy owsiany


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 14:34 4 komentarze:
Etykiety: dania z jajkami, deser, naleśniki/omlety, śniadanie, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

poniedziałek, 7 grudnia 2015

Szarlotka sypana, gryczana z płatkami owsianymi - pyszna!


Szarlotka gryczana sypana, z platkami owsianymi



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 07:18 27 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, ciasta z owocami, szarlotki
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

czwartek, 3 grudnia 2015

Ryż na słodko z dżemem z dyni


Ryż na slodko z dżemem z dyni



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 15:15 8 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, deser, Metoda Montignac I faza, śniadanie, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

poniedziałek, 30 listopada 2015

Paluszki serowe gryczane i ryżowe i zupa krem z dyni


Paluszki serowe gryczane i ryżowe i zupa krem z dyni


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 09:44 15 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, domowe wyroby
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

czwartek, 26 listopada 2015

Ciasto gryczane wegańskie i chlebek gryczany bananowy


Ciasto gryczane wegańskie i chlebek gryczany bananowy


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 16:05 14 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, ciasta czekoladowe
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

poniedziałek, 23 listopada 2015

Naleśniki owsiane z dżemem z dyni


Naleśniki owsiane z dżemem z dyni



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 12:03 7 komentarzy:
Etykiety: deser, naleśniki/omlety, śniadanie, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

czwartek, 19 listopada 2015

Moi kuchenni pomocnicy: test patelni Woll Saphir Lite


Moi kuchenni pomocnicy: test patelnii Woll Shafir Lite


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 10:30 13 komentarzy:
Etykiety: kuchenni pomocnicy
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

poniedziałek, 16 listopada 2015

Malinowy mus z awokado w towarzystwie ryżu


Malinowy mus z awokado w towarzystwie ryżu


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 14:16 6 komentarzy:
Etykiety: awokado, bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, deser, Metoda Montignac I faza, śniadanie, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

piątek, 13 listopada 2015

Placuszki na białkach - gryczane!


Placuszki na bialkach - gryczane!


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 09:32 16 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, naleśniki/omlety, śniadanie, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

wtorek, 10 listopada 2015

Ciasteczka słonecznikowe


Ciasteczka ze slonecznikiem


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 08:52 8 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, ciasteczka/batoniki
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

poniedziałek, 19 października 2015

Placuszki na białkach - tym razem mocno kokosowe


Placuszki na bialkach - tym razem mocno kokosowe


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 08:10 7 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, naleśniki/omlety, śniadanie, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

czwartek, 15 października 2015

Placki z batatów na słodko, czyli nic się nie stało, że się nie udało:)


Placki z batatów na slodko


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 13:30 15 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, dania z warzywami, deser, śniadanie, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

poniedziałek, 12 października 2015

Gulasz z podrobów - dieta AIP


Gulasz paleo z podrobów - dieta AIP


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 09:33 4 komentarze:
Etykiety: bezglutenowe, dania z mięsem, dieta ketogeniczna
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

poniedziałek, 28 września 2015

Placuszki na białkach, owsiane i ryżowe - pyszne!


placuszki bez glutenu


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 13:48 14 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, naleśniki/omlety, śniadanie, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

środa, 23 września 2015

Naleśniki gryczano-kokosowe z kurczakiem i warzywami


Naleśniki bez glutenu z kurczakiem i warzywami


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 11:04 17 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, dania z kurczakiem, dania z mięsem, naleśniki/omlety
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

poniedziałek, 21 września 2015

Omlet Kaiserschmarrn z mąki z ciecierzycy i kokosowej, dwie wersje


omlet bezglutenowy na słodko


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 08:21 18 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, deser, naleśniki/omlety, strączkowe, śniadanie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

czwartek, 17 września 2015

Sałatka z jarmużem i ciecierzycą


Sałatka z jarmużem i ciecierzycą


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 08:59 8 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, dania z warzywami, sałatki, strączkowe, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

poniedziałek, 14 września 2015

Banany w wersji kokosowej, różne opcje


deser bananowy z kokosem


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 12:00 12 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, deser, śniadanie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

czwartek, 2 lipca 2015

Jak się zdrowo odżywiać cz. 3 - zmiany w moim samopoczuciu i nie tylko, oraz czy zdrowa dieta musi być kosztowna


zdrowe odżywianie
Moje ogrodnicze osiągnięcia:)


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 08:02 25 komentarzy:
Etykiety: Inne, teoretycznie i rozwojowo
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

czwartek, 25 czerwca 2015

Jak się zdrowo odżywiać cz. 2 - ewolucja mojej kuchni


zdrowe odżywianie
Moje śniadanie


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 10:28 19 komentarzy:
Etykiety: Inne, teoretycznie i rozwojowo
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

wtorek, 23 czerwca 2015

Omlet (frittata) z młodymi warzywami


frittata wegetariańska


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 16:35 6 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, dania z jajkami, dania z warzywami, dieta ketogeniczna, Metoda Montignac I faza, naleśniki/omlety, śniadanie, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

środa, 17 czerwca 2015

Czekoladowe naleśniki gryczane z serem i truskawkami


Czekoladowe naleśniki gryczane z serem i truskawkami


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 22:08 16 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, naleśniki/omlety, śniadanie, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

piątek, 12 czerwca 2015

Ryż z duszonymi młodymi warzywami, czyli letnie lekkie danie


potrawka z ryżem


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 08:22 12 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, dania z warzywami, Metoda Montignac I faza, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

wtorek, 9 czerwca 2015

Ciasto z rabarbarem i kruszonką


ciasto rabarbarowe

Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 09:03 18 komentarzy:
Etykiety: ciasta z owocami
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

środa, 3 czerwca 2015

Mielone kotlety wołowe bez glutenu, za to z porem


Mielone kotlety wołowe bez glutenu, za to z porem


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 08:19 12 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, dania z mięsem, dieta ketogeniczna, Metoda Montignac I faza
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

piątek, 29 maja 2015

Crumble z rabarbarem i owsianą kruszonką - dwie wersje


Crumble z rabarbarem i mąką owsianą


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 09:21 15 komentarzy:
Etykiety: amarantus, deser, śniadanie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

środa, 27 maja 2015

Czekoladowe ciasto bezowe z orzechami i bakaliami


torcik bezowy z czekoladą


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 07:48 39 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, ciasta czekoladowe
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

poniedziałek, 11 maja 2015

Naleśniki lub tortille gryczane z kurczakiem, warzywami i sosem czosnkowym


nalesniki bez glutenu



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 07:53 10 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, dania z kurczakiem, dania z mięsem, dania z warzywami, domowe wyroby, naleśniki/omlety
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

sobota, 2 maja 2015

Surówka owocowa z białej rzodkwi, po raz kolejny


sałatka owocowa


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 11:41 6 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, dania z warzywami, Metoda Montignac I faza, sałatki, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

poniedziałek, 27 kwietnia 2015

Pikantne bezglutenowe paluszki serowe, na mące z ciecierzycy!


paluszki piknikowe bez glutenu


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 11:02 25 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, domowe wyroby, przekąski, strączkowe, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

poniedziałek, 20 kwietnia 2015

Szarlotka jaglana z bezą, żurawiną i orzechami - najlepsza!


szarlotka  z mąki jaglanej


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 11:24 16 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, ciasta z owocami, kasza jaglana, szarlotki
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

poniedziałek, 13 kwietnia 2015

Szarlotka gryczana z bezą i figami


Szarlotka gryczana z bezą i figami


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 09:41 21 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, ciasta z owocami, szarlotki
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

piątek, 10 kwietnia 2015

Owsiana szarlotka z bezą i suszonymi śliwkami


szarlotka na mące owsianej


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 08:34 13 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, ciasta z owocami, szarlotki
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

środa, 8 kwietnia 2015

Jak się zdrowo odżywiać i dlaczego to nie jest takie proste?


mity o zdrowym odżywianiu


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 09:51 38 komentarzy:
Etykiety: Inne, teoretycznie i rozwojowo
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

sobota, 4 kwietnia 2015

Radosnych Świąt!




Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 12:25 4 komentarze:
Etykiety: Inne
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

poniedziałek, 30 marca 2015

Żołądki indycze zapiekane w kapuście


Żołądki indycze z piekarnika


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 11:13 4 komentarze:
Etykiety: bezglutenowe, dania z mięsem, dieta ketogeniczna, Metoda Montignac I faza
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

czwartek, 26 marca 2015

Błyskawiczne ciasteczka bananowe z kokosem


ciastka bananowe z kokosem

Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 15:39 23 komentarze:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, ciasteczka/batoniki, Metoda Montignac I faza
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

piątek, 13 marca 2015

Kotlety mielone z brokułem


sznycle z dodatkami


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 07:47 20 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, dania z mięsem, dieta ketogeniczna, Metoda Montignac I faza
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

poniedziałek, 9 marca 2015

Surówka z topinamburem


Surówka z topinamburem


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 17:37 24 komentarze:
Etykiety: bezglutenowe, dania z warzywami, Metoda Montignac I faza, sałatki, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

czwartek, 5 marca 2015

Bezy bananowe z karobem (albo kakao)


Bezy bananowe z karobem


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 17:21 18 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, ciasteczka/batoniki, deser, Metoda Montignac I faza
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

poniedziałek, 23 lutego 2015

Omlet bananowy z karobem i tahiną




Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 08:10 25 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, dania z jajkami, naleśniki/omlety, śniadanie, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

środa, 18 lutego 2015

Chlebek bananowy z czekoladą, na mące kokosowej


Czekoladowy chlebek bananowy na mące kokosowej


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 08:57 19 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, ciasta czekoladowe, ciasta z owocami
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

niedziela, 15 lutego 2015

Wątróbka królicza - dla mnie najlepsza!


watróbka z krolika


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 09:51 11 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, dania z mięsem, dieta ketogeniczna, Metoda Montignac I faza
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

poniedziałek, 9 lutego 2015

Krem z pomidorów w wersji zimowej


zupa pomidorowa


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 11:26 14 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, zupy
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

poniedziałek, 2 lutego 2015

Mus czekoladowy z awokado i bakaliami


Mus czekoladowy z awokado i bakaliami


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 08:49 26 komentarzy:
Etykiety: awokado, bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, deser, Metoda Montignac I faza
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

piątek, 30 stycznia 2015

Boczniaki w cieście naleśnikowym


Boczniaki w cieście naleśnikowym

Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 08:41 12 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, dania z warzywami, przekąski, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

wtorek, 27 stycznia 2015

Karp w panierce bez glutenu i surówka z kapusty ze śliwkami


Karp w panierce bez glutenu i surówka z kapusty ze śliwkami

Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 08:31 10 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, dania rybne, dania z warzywami, sałatki
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

piątek, 23 stycznia 2015

Czekoladowy omlet bananowy


omlet z bananem i czekoladą

Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 08:14 20 komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, dania z jajkami, deser, naleśniki/omlety, śniadanie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest
Nowsze posty Starsze posty Strona główna
Wyświetl wersję na komórki
Subskrybuj: Posty (Atom)

O mnie

Moje zdjęcie
sowa_nie_sowa
Kraków
Mimo, że mam za sobą długi staż, i małżeński i rodzicielski, to z kuchni przez wiele, wiele lat uciekałam jak szybko się tylko dało. Aż przyszedł moment zmiany i kuchnia stała się dla mnie miejscem rozwoju i fajnej zabawy. Ponoć do wszystkiego trzeba dojrzeć, więc wygląda na to, że ja w końcu dojrzałam do tego. Często gotuję tylko dla siebie, co nie przeszkadza mi się tym cieszyć :)
Wyświetl mój pełny profil


ZAPRASZAM

ZAPRASZAM

Szukaj na blogu

Kategorie

Inne (32) Kuchnia Pięciu Przemian (100) Metoda Montignac I faza (198) bezglutenowe (526) bezglutenowe na słodko (227) ciasta czekoladowe (38) ciasta z owocami (49) ciasteczka/batoniki (53) dania z jajkami (67) dania z kurczakiem (51) dania z mięsem (79) dania z warzywami (123) deser (167) dieta ketogeniczna (122) dipy/pasty (38) domowe wyroby (52) kasza jaglana (66) kuchenni pomocnicy (8) kuchnia azjatycka (15) naleśniki/omlety (87) napoje (25) recenzje (11) sałatki (46) serniki (23) szarlotki (15) teoretycznie i rozwojowo (8) wegetariańskie (291) zupy (29) śniadanie (215)

Archiwum

  • ►  2025 (2)
    • ►  lipca (2)
  • ►  2022 (21)
    • ►  września (2)
    • ►  sierpnia (3)
    • ►  lipca (3)
    • ►  czerwca (2)
    • ►  maja (2)
    • ►  kwietnia (3)
    • ►  marca (4)
    • ►  lutego (2)
  • ►  2021 (15)
    • ►  grudnia (4)
    • ►  listopada (1)
    • ►  października (2)
    • ►  maja (3)
    • ►  kwietnia (1)
    • ►  marca (3)
    • ►  lutego (1)
  • ►  2020 (4)
    • ►  czerwca (1)
    • ►  marca (1)
    • ►  stycznia (2)
  • ►  2019 (25)
    • ►  grudnia (2)
    • ►  listopada (1)
    • ►  października (1)
    • ►  maja (1)
    • ►  kwietnia (5)
    • ►  marca (5)
    • ►  lutego (5)
    • ►  stycznia (5)
  • ►  2018 (32)
    • ►  grudnia (5)
    • ►  listopada (5)
    • ►  października (1)
    • ►  września (2)
    • ►  sierpnia (2)
    • ►  lipca (3)
    • ►  maja (4)
    • ►  marca (5)
    • ►  lutego (3)
    • ►  stycznia (2)
  • ►  2017 (59)
    • ►  grudnia (3)
    • ►  listopada (6)
    • ►  października (3)
    • ►  września (5)
    • ►  sierpnia (1)
    • ►  lipca (4)
    • ►  czerwca (8)
    • ►  maja (5)
    • ►  kwietnia (4)
    • ►  marca (8)
    • ►  lutego (5)
    • ►  stycznia (7)
  • ►  2016 (38)
    • ►  grudnia (4)
    • ►  listopada (3)
    • ►  października (2)
    • ►  września (3)
    • ►  czerwca (5)
    • ►  maja (6)
    • ►  kwietnia (1)
    • ►  marca (6)
    • ►  lutego (3)
    • ►  stycznia (5)
  • ▼  2015 (53)
    • ▼  grudnia (5)
      • Świątecznie:)
      • Szarlotka sypana, tym razem w całości owsiana i z ...
      • Omlet bananowy owsiany
      • Szarlotka sypana, gryczana z płatkami owsianymi -...
      • Ryż na słodko z dżemem z dyni
    • ►  listopada (7)
      • Paluszki serowe gryczane i ryżowe i zupa krem z dyni
      • Ciasto gryczane wegańskie i chlebek gryczany bananowy
      • Naleśniki owsiane z dżemem z dyni
      • Moi kuchenni pomocnicy: test patelni Woll Saphir Lite
      • Malinowy mus z awokado w towarzystwie ryżu
      • Placuszki na białkach - gryczane!
      • Ciasteczka słonecznikowe
    • ►  października (3)
      • Placuszki na białkach - tym razem mocno kokosowe
      • Placki z batatów na słodko, czyli nic się nie stał...
      • Gulasz z podrobów - dieta AIP
    • ►  września (5)
      • Placuszki na białkach, owsiane i ryżowe - pyszne!
      • Naleśniki gryczano-kokosowe z kurczakiem i warzywami
      • Omlet Kaiserschmarrn z mąki z ciecierzycy i kokoso...
      • Sałatka z jarmużem i ciecierzycą
      • Banany w wersji kokosowej, różne opcje
    • ►  lipca (1)
      • Jak się zdrowo odżywiać cz. 3 - zmiany w moim samo...
    • ►  czerwca (6)
      • Jak się zdrowo odżywiać cz. 2 - ewolucja mojej kuchni
      • Omlet (frittata) z młodymi warzywami
      • Czekoladowe naleśniki gryczane z serem i truskawkami
      • Ryż z duszonymi młodymi warzywami, czyli letnie le...
      • Ciasto z rabarbarem i kruszonką
      • Mielone kotlety wołowe bez glutenu, za to z porem
    • ►  maja (4)
      • Crumble z rabarbarem i owsianą kruszonką - dwie we...
      • Czekoladowe ciasto bezowe z orzechami i bakaliami
      • Naleśniki lub tortille gryczane z kurczakiem, warz...
      • Surówka owocowa z białej rzodkwi, po raz kolejny
    • ►  kwietnia (6)
      • Pikantne bezglutenowe paluszki serowe, na mące z c...
      • Szarlotka jaglana z bezą, żurawiną i orzechami - n...
      • Szarlotka gryczana z bezą i figami
      • Owsiana szarlotka z bezą i suszonymi śliwkami
      • Jak się zdrowo odżywiać i dlaczego to nie jest tak...
      • Radosnych Świąt!
    • ►  marca (5)
      • Żołądki indycze zapiekane w kapuście
      • Błyskawiczne ciasteczka bananowe z kokosem
      • Kotlety mielone z brokułem
      • Surówka z topinamburem
      • Bezy bananowe z karobem (albo kakao)
    • ►  lutego (5)
      • Omlet bananowy z karobem i tahiną
      • Chlebek bananowy z czekoladą, na mące kokosowej
      • Wątróbka królicza - dla mnie najlepsza!
      • Krem z pomidorów w wersji zimowej
      • Mus czekoladowy z awokado i bakaliami
    • ►  stycznia (6)
      • Boczniaki w cieście naleśnikowym
      • Karp w panierce bez glutenu i surówka z kapusty ze...
      • Czekoladowy omlet bananowy
  • ►  2014 (119)
    • ►  grudnia (6)
    • ►  listopada (10)
    • ►  października (9)
    • ►  września (9)
    • ►  sierpnia (5)
    • ►  lipca (11)
    • ►  czerwca (10)
    • ►  maja (11)
    • ►  kwietnia (11)
    • ►  marca (12)
    • ►  lutego (11)
    • ►  stycznia (14)
  • ►  2013 (108)
    • ►  grudnia (9)
    • ►  listopada (9)
    • ►  października (5)
    • ►  września (9)
    • ►  sierpnia (10)
    • ►  lipca (10)
    • ►  czerwca (10)
    • ►  maja (11)
    • ►  kwietnia (9)
    • ►  marca (10)
    • ►  lutego (5)
    • ►  stycznia (11)
  • ►  2012 (116)
    • ►  grudnia (11)
    • ►  listopada (10)
    • ►  października (8)
    • ►  września (10)
    • ►  sierpnia (9)
    • ►  lipca (5)
    • ►  czerwca (10)
    • ►  maja (4)
    • ►  kwietnia (11)
    • ►  marca (11)
    • ►  lutego (14)
    • ►  stycznia (13)
  • ►  2011 (79)
    • ►  grudnia (12)
    • ►  listopada (11)
    • ►  października (10)
    • ►  września (14)
    • ►  sierpnia (2)
    • ►  czerwca (5)
    • ►  maja (6)
    • ►  kwietnia (7)
    • ►  marca (9)
    • ►  lutego (3)
  • ►  2010 (62)
    • ►  listopada (1)
    • ►  października (1)
    • ►  września (3)
    • ►  sierpnia (7)
    • ►  lipca (2)
    • ►  czerwca (2)
    • ►  maja (6)
    • ►  kwietnia (10)
    • ►  marca (8)
    • ►  lutego (8)
    • ►  stycznia (14)
  • ►  2009 (4)
    • ►  grudnia (4)

Popularne:

  • Keto bułki w nowej, ulepszonej wersji
  • Piersi z kurczaka zapiekane z serem, pieczarkami i majonezem
  • Małosolne
  • Keto pizza - pycha!!!
  • Bento, czyli pudełko z posiłkiem do pracy
  • Keto pizza - trzecia wersja - najlepsza!
  • Keto gofry, czyli mój pierwszy raz:)
  • Bułki bez mąki i glutenu - pyszne!
  • Jambalaya, czyli moje nowe uzależnienie!
  • Sałatka z burattą i morelami - bardzo pyszna!
Zdjęcia oraz teksty na tym blogu są moją własnością. Ich kopiowanie, przetwarzanie i rozpowszechnianie bez mojej zgody jest chronione ustawą o prawach autorskich.

Odwiedziny od 09'12

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
stat4u
Motyw Prosty. Obsługiwane przez usługę Blogger.