Zdrowa Kuchnia Sowy

... czyli bez pszenicy, białego cukru i mocno przetworzonych produktów, ale i bez fanatyzmu. Dużo dań bezglutenowych i zdrowych słodyczy. Okraszone cytatami:)

Strony

  • Strona główna
  • O mnie
  • O zdrowym odżywianiu
  • Blogowe hity
  • Kontakt

niedziela, 31 stycznia 2010

Sernik marmurkowy bez pieczenia


sernik czekoladowy na zimno


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 13:43 Brak komentarzy:
Etykiety: serniki
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

środa, 27 stycznia 2010

Babka czekoladowa z orzechami


babka  z czekoladą i orzechami



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 18:04 Brak komentarzy:
Etykiety: ciasta czekoladowe
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

wtorek, 26 stycznia 2010

Jajka faszerowane z anchois


przystawka z jajkami i anchois


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 11:05 Brak komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, dania z jajkami, dieta ketogeniczna, Metoda Montignac I faza
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

poniedziałek, 25 stycznia 2010

Mini fondue na słodko:)


fondue z czekolada i owocami


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 11:15 Brak komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, deser
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

niedziela, 24 stycznia 2010

Sok warzywny


sok z warzyw


Banał...  ale kto robi go prawie codziennie?

Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 12:25 Brak komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, napoje, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

piątek, 22 stycznia 2010

Kotlety z kurczaka zapiekane z pieczarkami i żółtym serem



kotlety z kurczaka z pieczarkami i serem



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 15:50 Brak komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, dania z kurczakiem, dania z mięsem, dieta ketogeniczna, Metoda Montignac I faza
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

środa, 20 stycznia 2010

Genialny batonik:)


batonik z orzechami i kokosem


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 15:45 3 komentarze:
Etykiety: ciasteczka/batoniki
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

wtorek, 19 stycznia 2010

Frittata z warzywami i boczkiem


frittata montignac


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 15:41 Brak komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, dania z jajkami, dieta ketogeniczna, Metoda Montignac I faza, naleśniki/omlety, śniadanie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

niedziela, 17 stycznia 2010

Urodzinowe Nutella Cake


ciasto bezglutenowe z nutellą


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 08:42 Brak komentarzy:
Etykiety: bezglutenowe, bezglutenowe na słodko, ciasta czekoladowe
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

sobota, 16 stycznia 2010

Sałatka z kurczakiem wędzonym i fasolką


sałatka  z kurczakiem wędzonym



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 11:23 2 komentarze:
Etykiety: bezglutenowe, dania z kurczakiem, dania z mięsem, Metoda Montignac I faza, sałatki
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

piątek, 15 stycznia 2010

Makaron z truskawkami i serem


makaron z truskawkami i serem


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 15:37 2 komentarze:
Etykiety: Metoda Montignac I faza, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

piątek, 8 stycznia 2010

Makaron ze szpinakiem


makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 10:56 Brak komentarzy:
Etykiety: Metoda Montignac I faza, wegetariańskie
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

wtorek, 5 stycznia 2010

Babeczki brownies z orzechami


Babeczki brownies z orzechami



Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 19:26 Brak komentarzy:
Etykiety: muffinki/babeczki
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

niedziela, 3 stycznia 2010

Kotlety drobiowe z pieczarkami


kotlety drobiowe z pieczarkami


Czytaj więcej »
Autor: sowa_nie_sowa o 15:54 4 komentarze:
Etykiety: bezglutenowe, dania z kurczakiem, dania z mięsem, Metoda Montignac I faza
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest
Nowsze posty Starsze posty Strona główna
Wyświetl wersję na komórki
Subskrybuj: Posty (Atom)

O mnie

Moje zdjęcie
sowa_nie_sowa
Kraków
Mimo, że mam za sobą długi staż, i małżeński i rodzicielski, to z kuchni przez wiele, wiele lat uciekałam jak szybko się tylko dało. Aż przyszedł moment zmiany i kuchnia stała się dla mnie miejscem rozwoju i fajnej zabawy. Ponoć do wszystkiego trzeba dojrzeć, więc wygląda na to, że ja w końcu dojrzałam do tego. Często gotuję tylko dla siebie, co nie przeszkadza mi się tym cieszyć :)
Wyświetl mój pełny profil


ZAPRASZAM

ZAPRASZAM

Szukaj na blogu

Kategorie

Inne (32) Kuchnia Pięciu Przemian (100) Metoda Montignac I faza (198) bezglutenowe (526) bezglutenowe na słodko (227) ciasta czekoladowe (38) ciasta z owocami (49) ciasteczka/batoniki (53) dania z jajkami (67) dania z kurczakiem (51) dania z mięsem (79) dania z warzywami (123) deser (167) dieta ketogeniczna (122) dipy/pasty (38) domowe wyroby (52) kasza jaglana (66) kuchenni pomocnicy (8) kuchnia azjatycka (15) naleśniki/omlety (87) napoje (25) recenzje (11) sałatki (46) serniki (23) szarlotki (15) teoretycznie i rozwojowo (8) wegetariańskie (291) zupy (29) śniadanie (215)

Archiwum

  • ►  2025 (2)
    • ►  lipca (2)
  • ►  2022 (21)
    • ►  września (2)
    • ►  sierpnia (3)
    • ►  lipca (3)
    • ►  czerwca (2)
    • ►  maja (2)
    • ►  kwietnia (3)
    • ►  marca (4)
    • ►  lutego (2)
  • ►  2021 (15)
    • ►  grudnia (4)
    • ►  listopada (1)
    • ►  października (2)
    • ►  maja (3)
    • ►  kwietnia (1)
    • ►  marca (3)
    • ►  lutego (1)
  • ►  2020 (4)
    • ►  czerwca (1)
    • ►  marca (1)
    • ►  stycznia (2)
  • ►  2019 (25)
    • ►  grudnia (2)
    • ►  listopada (1)
    • ►  października (1)
    • ►  maja (1)
    • ►  kwietnia (5)
    • ►  marca (5)
    • ►  lutego (5)
    • ►  stycznia (5)
  • ►  2018 (32)
    • ►  grudnia (5)
    • ►  listopada (5)
    • ►  października (1)
    • ►  września (2)
    • ►  sierpnia (2)
    • ►  lipca (3)
    • ►  maja (4)
    • ►  marca (5)
    • ►  lutego (3)
    • ►  stycznia (2)
  • ►  2017 (59)
    • ►  grudnia (3)
    • ►  listopada (6)
    • ►  października (3)
    • ►  września (5)
    • ►  sierpnia (1)
    • ►  lipca (4)
    • ►  czerwca (8)
    • ►  maja (5)
    • ►  kwietnia (4)
    • ►  marca (8)
    • ►  lutego (5)
    • ►  stycznia (7)
  • ►  2016 (38)
    • ►  grudnia (4)
    • ►  listopada (3)
    • ►  października (2)
    • ►  września (3)
    • ►  czerwca (5)
    • ►  maja (6)
    • ►  kwietnia (1)
    • ►  marca (6)
    • ►  lutego (3)
    • ►  stycznia (5)
  • ►  2015 (53)
    • ►  grudnia (5)
    • ►  listopada (7)
    • ►  października (3)
    • ►  września (5)
    • ►  lipca (1)
    • ►  czerwca (6)
    • ►  maja (4)
    • ►  kwietnia (6)
    • ►  marca (5)
    • ►  lutego (5)
    • ►  stycznia (6)
  • ►  2014 (119)
    • ►  grudnia (6)
    • ►  listopada (10)
    • ►  października (9)
    • ►  września (9)
    • ►  sierpnia (5)
    • ►  lipca (11)
    • ►  czerwca (10)
    • ►  maja (11)
    • ►  kwietnia (11)
    • ►  marca (12)
    • ►  lutego (11)
    • ►  stycznia (14)
  • ►  2013 (108)
    • ►  grudnia (9)
    • ►  listopada (9)
    • ►  października (5)
    • ►  września (9)
    • ►  sierpnia (10)
    • ►  lipca (10)
    • ►  czerwca (10)
    • ►  maja (11)
    • ►  kwietnia (9)
    • ►  marca (10)
    • ►  lutego (5)
    • ►  stycznia (11)
  • ►  2012 (116)
    • ►  grudnia (11)
    • ►  listopada (10)
    • ►  października (8)
    • ►  września (10)
    • ►  sierpnia (9)
    • ►  lipca (5)
    • ►  czerwca (10)
    • ►  maja (4)
    • ►  kwietnia (11)
    • ►  marca (11)
    • ►  lutego (14)
    • ►  stycznia (13)
  • ►  2011 (79)
    • ►  grudnia (12)
    • ►  listopada (11)
    • ►  października (10)
    • ►  września (14)
    • ►  sierpnia (2)
    • ►  czerwca (5)
    • ►  maja (6)
    • ►  kwietnia (7)
    • ►  marca (9)
    • ►  lutego (3)
  • ▼  2010 (62)
    • ►  listopada (1)
    • ►  października (1)
    • ►  września (3)
    • ►  sierpnia (7)
    • ►  lipca (2)
    • ►  czerwca (2)
    • ►  maja (6)
    • ►  kwietnia (10)
    • ►  marca (8)
    • ►  lutego (8)
    • ▼  stycznia (14)
      • Sernik marmurkowy bez pieczenia
      • Babka czekoladowa z orzechami
      • Jajka faszerowane z anchois
      • Mini fondue na słodko:)
      • Sok warzywny
      • Kotlety z kurczaka zapiekane z pieczarkami i żółty...
      • Genialny batonik:)
      • Frittata z warzywami i boczkiem
      • Urodzinowe Nutella Cake
      • Sałatka z kurczakiem wędzonym i fasolką
      • Makaron z truskawkami i serem
      • Makaron ze szpinakiem
      • Babeczki brownies z orzechami
      • Kotlety drobiowe z pieczarkami
  • ►  2009 (4)
    • ►  grudnia (4)

Popularne:

  • Keto bułki w nowej, ulepszonej wersji
  • Piersi z kurczaka zapiekane z serem, pieczarkami i majonezem
  • Małosolne
  • Keto pizza - pycha!!!
  • Bento, czyli pudełko z posiłkiem do pracy
  • Keto pizza - trzecia wersja - najlepsza!
  • Keto gofry, czyli mój pierwszy raz:)
  • Bułki bez mąki i glutenu - pyszne!
  • Jambalaya, czyli moje nowe uzależnienie!
  • Sałatka z burattą i morelami - bardzo pyszna!
Zdjęcia oraz teksty na tym blogu są moją własnością. Ich kopiowanie, przetwarzanie i rozpowszechnianie bez mojej zgody jest chronione ustawą o prawach autorskich.

Odwiedziny od 09'12

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
stat4u
Motyw Prosty. Obsługiwane przez usługę Blogger.